叶清璇本身，其实也和罗辑一样，一直把武道功法，当广播体操练，一天打两遍，不需要花费多少时间，还能起到强身健体的效果，这种好事，谁会不乐意呢

两人比拼武道修为这一块，罗辑要领先叶清璇一个大境界。

罗辑是百战境，而叶清璇那么多年下来，也就一直停留在十方境。

虽说，有混元无极功这种顶级内功的加成，可以在很大程度上，降低前几个武道境界的突破难度，但考虑到那广播体操式的修炼效率，按照罗辑的估测，百来年内，叶清璇想要突破十方境，达到百战境，估计是挺悬的。

当然，两人在很大程度上，其实也不追求这个啦。

不过，如今居然有套顶级神功，能够让两人事半功倍，那叶清璇貌似也没道理不愿意试试。

这葵花宝典的第一层功法，还是非常粗浅易懂的，多年习武，武道知识还算丰富的两人，研究起来也并不吃力。

再加上，两人本身就有武道境界在，这修炼起第一层来，效率意外的还挺高，很快就练成了葵花宝典的第一层功法，然后立马朝着第二层功法进发

在练到第二层后，两人自身武道修为的加持，已经不再像练第一层时那么明显了，这使得罗辑明确的感受到，修炼难度的提升。

同时，这男女合练，虽然有事半功倍的效果，但实际上，也存在着不小的风险。

在一整个合练过程中，两人必须得保持一种平和的心态，不能妄动邪念，否则两个人都会有走火入魔的风险。

当然，这点要求，对于罗辑和叶清璇来说，都是小意思。

活了那么多年，心境早就已经提升到一定地步了，如果两人真想让自己的心境保持平和，那实际上是很少有事，能够打破两人的心境的。

作为一本由一对夫妻创造出来的顶级神功，男女合练，在修炼效率上，真的是能占很大的便宜。

不过，即使如此，罗辑想要在修炼效率上，追上他万界文明的那些武将们，也是完全不可能的事情。

毕竟这境界上的差距，还是太大了。

有万法境武道修为打底的白泽他们，修炼葵花宝典前几层功法，就跟大学生做小学数学题一样，根本不存在什么难度。

再加上，武将们拿到功法之后，可以直接闭关修炼，而罗辑每天还得处理政务。

所以，即使是在男女合练的情况下，白泽他们的修炼效率，依旧完爆他好几条街

而且，葵花宝典不像混元无极功，修炼起来，没有那么缓慢，在有武道境界加持的前提下，白泽他们，练功进度，简直神速，仅仅花了数个月的时间，就将功法进度，推进到了千军境。

之后，效率就开始明显下降了。

随着修炼难度的提升，接下来，就算是白泽他们，想要将功法进度提升到万法境，也绝对不是一件容易的事情，之后突破万法境，那无疑是更加困难。

但不管怎么说，在修炼到这个地步的前提下，谁适合修炼，谁不适合修炼，这个结论，已经可以非常明确的看出来了。

就和罗辑起初时，预料的那样，白泽、宫本信玄和罗云汐三人，与葵花宝典的功法性质非常契合。