高强度的运动之后，大家吃的东西就更多了，早餐准备得有些不够。

吃饭的时候，方浩向做饭的人提了意见:“以后一日三餐都要加量，要保证每个人都有肉吃。”

在这边吃肉倒是没有很难。

把应交上去的牛羊马都交上去之后，剩下的牛羊除了一些留待明年继续养的，其余的都慢慢的宰杀了事，要不然没有那么多储备给它们吃的食物，都过不了冬天。

他们尽量的留下母牛母羊，以待来年的繁殖。

差不多隔两三天就杀一头羊，隔个十来天就杀一头牛。

天气那么冷，那些肉倒是要好好保存下来。

高强度的训练，蛋白质补充不够的话，那些士兵的身体就支撑不住，比不训练的效果更差。

一大早的做完体能训练之后，就开始练习技能。

这里最主要的武器都是长枪，方浩就要教他们他说掌握到的技能杨家枪法。

“持枪杀敌，首先要做到的就是一个稳字，要是连枪都拿不稳，你们就不要想着上阵杀敌了。”

除了监督边民和奴隶干活的一个伙的士兵不在，其余的士兵都拿着长枪站在大操场上。

这些士兵的长枪顶端，都系了一条绳子，绳子下面吊着一块石头。

这是方浩向他们提出的要求。

方浩提着他的亮银枪做了一个弓步握枪前刺的动作，说道:“就这样的姿势，不要求你们摆太久，每天一次，一刻时间就够了。”

一刻就是十五分锺。

那长枪都是木杆铁枪头，加起来大概有七八斤，以那样的姿势端着，本来就比较累了，还要在枪头那里吊一块石头，那就更累。

这十五分锺并不是那么容易过。

一开始大家的姿势都很标准，可是没过两分锺，就有一些人的手臂开始抖动了。

方浩教他们摆了姿势之后，就在人群中走来走去，发现有谁动作变形了，就过去纠正，对他们说道:“这还只是开始，你们必须要坚持下来，以后吊在枪头上的石头会越来越重。”

有人忍不住问道:“队正，你确定这样做有用吗?”

什么体能训练，技能训练，都是他们以前没有做过的，让他们感觉到非常的辛苦。

这还不是关键。

最关键的是，在他们眼中，方浩这个还没满二十岁的少年，就是一个不折不扣的新兵蛋子，居然想出一些乱七八糟的方法来折磨他们这些老兵，让他们感觉有一些不服，同时对这种训练的效果产生那很大的怀疑。

真要那么有效，军中应该早就这么训练了，哪里轮得到他来提这些要求?

怕就怕这只是这个新兵一时异想天开，想出来的新花样，人受罪了，效果又看不到，那就郁闷的很。

“我就是练枪的，我可以向你们保证，这样是有用的。”方浩说道。

停了一停，又道:“下午我们会进行对抗的训练，到时候你们就可以试一下，是你们以前训练的方法有用，还是我这样的训练方法有用。我可以接受你们的挑战，你们谁要是能够在枪法上胜过我，就按照你们的方法来训练。”

那些士兵听到这样的说法，生起了昂扬的斗志，感觉全身都充满了力量。

这个小队正种地很行，他们是佩服的。

毕竟人家是专业的农民出生，这些当兵的比不过。

可是，拚枪法，他们还真不相信他们这些上过战场，在残酷的战争中活下来的老兵还比不过这个来自农村的少年。